Un reloj deportivo es un complemento útil para tu régimen de ejercicio, tanto si eres una corredora ocasional como una atleta polideportiva. Los relojes deportivos están diseñados para resistir el desgaste de tus actividades favoritas y suelen tener funciones que facilitan la recopilación de datos de todos tus entrenamientos.
La mayoría de los relojes deportivos pueden medir parámetros básicos como la distancia, el tiempo, los intervalos y los pasos, mientras que algunos también realizan un seguimiento de la frecuencia cardiaca, la calidad del sueño y mucho más.
A la hora de elegir un reloj deportivo, ten en cuenta el uso que le vas a dar. Por ejemplo, si lo llevas durante todo el día o sólo para entrenar, influirá en la duración de la batería. Piensa también en los parámetros que deseas controlar. Muchos relojes deportivos vienen con funciones y pantallas avanzadas que pueden no ser importantes para ti y distraerte cuando no las necesitas.
Evaluamos muchas opciones y seleccionamos relojes para nuestro programa de pruebas. Nos aseguramos de seleccionar dispositivos de diferentes rangos de precios y con una gran variedad de funciones.
Durante cuatro semanas, probamos los relojes y los llevamos durante el entrenamiento y las actividades diarias. Evaluamos cada dispositivo en función de su facilidad de instalación y uso, funcionalidad, comodidad, duración de la batería, durabilidad, precisión, aspecto y valor.
Basándonos en nuestra investigación y pruebas, presentamos aquí los mejores relojes deportivos para mujer del mercado.
Fitbit Versa 3: el mejor de todos
Configuración 4 /5 Comodidad 4.5 /5 Facilidad de uso 4.5 /5 Exactitud 5 /5
Ventajas
- Versátil
- Preciso
- Muy fácil de usar
Desventajas
- La pantalla táctil podría mejorarse
Si te gusta registrar muchos datos de fitness pero no quieres un dispositivo supercomplicado, el Fitbit Versa es una opción muy versátil. Con su gran diseño, ajuste y rendimiento, es el dispositivo ideal para atletas de todos los niveles, y no es de extrañar que haya sido votado como nuestro mejor reloj deportivo para mujeres. Tanto si corres en la pista como si utilizas una tabla de equilibrio, el Fitbit Versa monitoriza tu actividad.
Los probadores quedaron impresionados desde el principio con la facilidad de configuración y uso: los widgets del Versa 3 son muy intuitivos y fáciles de usar, y los ajustes se pueden cambiar directamente en la pantalla. El reloj también tiene un diseño elegante y una correa suave y cómoda que hace que sea fácil de llevar mientras se hace ejercicio o durante el día si es necesario. De hecho, el Versa 3 recibió 4,5 de 5 puntos por su comodidad.
Los probadores también apreciaron la funcionalidad GPS, que elimina la necesidad de llevar un teléfono móvil mientras se corre, camina o monta en bicicleta. Después del entrenamiento, la aplicación Fitbit puede registrar la intensidad del mismo. Además, el Fitbit Versa 3 es compatible con el smartphone, por lo que se puede estar en contacto con mensajes y correos electrónicos sobre la marcha.
Veredicto de la prueba: «Este reloj es muy fácil de usar y su diseño es muy cómodo y elegante. Se puede utilizar para una gran variedad de ejercicios y está muy bien que pueda registrar estadísticas como los pasos, el sueño y la frecuencia cardiaca.
A veces hay que presionar un poco la pantalla táctil para activarla. Sin embargo, si esto es un problema, siempre puedes encender la pantalla o activarla moviéndola. En general, el Fitbit Versa 3 es un reloj fácil de usar que se puede utilizar para una gran variedad de actividades.
Características principales
Duración de la batería: 3 días｜Resistencia al agua: sí (hasta 164 pies)｜Medición de la frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 1,59 x 1,59 x 0,49 pulg.
Amazfit Bip 3 Smartwatch
Configuración 4.5 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4.5 /5 Exactitud 4 /5
Ventajas
- Diseño delgado y ligero
- Buena duración de la batería
- Funciones de seguimiento robustas
Desventajas
- Sin función GPS
- Pantalla difícil de leer a la luz del sol
El Amazfit Bip 3 es un reloj inteligente resistente, elegante y sumergible que te permite realizar un seguimiento de todas tus actividades favoritas, a un precio asequible. Con más de 60 modos deportivos, proporciona datos importantes como los pasos, el ritmo y la distancia, así como estadísticas detalladas como la frecuencia cardiaca y la calidad del sueño. También es compatible con los teléfonos inteligentes, por lo que puedes recibir notificaciones de texto y llamadas sin tener que mirar el teléfono.
En nuestras pruebas, el reloj demostró ser ligero y cómodo para la actividad, el uso informal y el sueño, y obtuvo una puntuación de 5 sobre 5 en comodidad. Los probadores señalaron que el diseño elegante, las funciones robustas y la facilidad de uso eran muy similares a los del Apple Watch.
La mayor diferencia en términos de funcionalidad es que el Beep 3 no tiene GPS integrado. Además, la pantalla es un poco más difícil de usar. Bajo la luz directa del sol, la pantalla también es un poco más difícil de ver que en el Apple Watch. En nuestras pruebas, sin embargo, la precisión estuvo a la par con relojes relativamente buenos. El reloj también puede acortar la duración de la batería de algunos relojes de lujo, con una duración de la batería de hasta siete días con un uso intensivo.
Nota de la prueba: «Nos impresionó mucho la comodidad, la facilidad de uso y la larga duración de la pila de este reloj. No parece tan duradero como otros relojes de gama alta, pero es una buena opción de nivel de entrada para aquellos que quieren un rastreador de fitness robusto y no están listos para comprometerse con el Apple Watch u otras opciones caras similares.»
Aunque puede que no tenga el reconocimiento de marca o las características de gama alta de algunos de sus competidores, el reloj satisface todas las necesidades de aquellos que buscan un rastreador de fitness conveniente y versátil sin ser demasiado caro.
Características principales
Duración de la batería: 7 días con uso intensivo, 14 días con uso normal｜Resistencia al agua: sí (hasta 164 pies)｜Detección de frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 1,73 x 1,43 x 0,37 pulgadas.
Fitbit Charge 5
Facilidad de configuración 4.1 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4.6 /5 Exactitud 3.7 /5
Ventajas
- GPS integrado
- Diseño elegante
- Fácil de llevar
Desventajas
- Algunas funciones avanzadas requieren una cuenta Fitbit Premium
El Fitbit Charge 5 es técnicamente un rastreador de fitness, pero tiene todas las características que esperarías de un reloj deportivo. También es adecuado para principiantes, ya que no es tan complicado de usar como un smartwatch normal.
Este reloj fácil de usar puede medir la velocidad, las calorías quemadas, la calidad del sueño e incluso la frecuencia cardíaca, y todas las estadísticas se pueden ver en una pantalla brillante y colorida. A los probadores les impresionó que, como todos los Fitbit, el reloj fuera fácil de configurar y utilizar, y le otorgaron cinco puntos en las categorías de «facilidad de uso» y «facilidad de configuración».
A pesar de su bajo precio, el reloj tiene GPS integrado para el seguimiento de los entrenamientos al aire libre y puede mostrar mapas de rutas en la aplicación Fitbit. Además, el reloj es resistente al agua hasta una profundidad de 60 metros, por lo que puedes grabar tus sesiones de natación. Los probadores también quedaron impresionados con la duración de la batería, que dura hasta siete días con un uso normal.
El probador comentó: Recomendaría este reloj a cualquiera que quiera la funcionalidad de un reloj deportivo sin el aspecto deportivo. Nos gusta la facilidad de uso y la comodidad, y la larga duración de la batería hace que no tengas que pensar en cargarlo durante días».
El diseño delgado y ligero obtiene una puntuación de 4,5 en comodidad y aspecto, y es ideal para cualquiera que quiera llevar su rastreador de fitness día y noche. También es compatible con los teléfonos inteligentes para que pueda recibir mensajes de texto y llamadas mientras haces ejercicio.
El rastreador ofrece funciones avanzadas como la transmisión de música y consejos de entrenamiento y requiere una suscripción Fitbit Premium. Sin embargo, si buscas un dispositivo para principiantes, el Charge 5 cubrirá todas tus necesidades sin tener que comprar funciones adicionales.
Características principales
Duración de la batería: hasta 7 días｜Resistencia al agua: sí (hasta 164 pies)｜Medición de la frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 1,45 x 0,9 x 0,44 pulg.
Garmin Forerunner 55
Configuración 4 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4 /5 Exactitud 4.5 /5
Ventajas
- Medidas específicas
- Pantalla de fácil lectura
- Ligero y cómodo
Desventajas
- Demasiadas funciones para principiantes
A los corredores a los que les gusta controlar todos sus datos (distancia, ritmo, frecuencia cardiaca, etc.) les encantará el Garmin Forerunner 55. Su diseño ligero y delgado fue valorado con un cinco sobre cinco: un reloj que no sólo es ideal para correr, sino también cómodo de llevar durante todo el día.
El reloj resultó muy fácil de ajustar y manejar. Los probadores también apreciaron los mensajes que aparecen durante la configuración inicial para dar consejos sobre cómo utilizar el reloj: Con cinco botones, puede resultar un poco confuso para los principiantes, y quizá haya demasiadas funciones. Los corredores a los que les gusta profundizar en sus estadísticas apreciarán los consejos personalizados y las sugerencias de entrenamiento del Forerunner 55 basadas en su historial de entrenamiento y su nivel de forma física.
También apreciarán la pantalla grande, personalizable y fácil de leer que les permite ver las estadísticas más relevantes para sus objetivos de carrera. Otra función muy útil para los corredores es la predicción del tiempo de recuperación. Esta predicción fue tan precisa que incitó al contador a tomarse un día de descanso.
Llevo muchos años utilizando productos Garmin y confío en que son duraderos y de gran calidad», dice la reseña. Esta versión del Forerunner es ligera, cómoda, fácil de leer, con seguimiento GPS y una batería de larga duración para satisfacer las necesidades y preferencias de los corredores.
El dispositivo tiene muchas funciones para correr, pero también captura una variedad de estadísticas de entrenamiento cruzado como ciclismo, natación, senderismo, HIIT y Pilates.
Características principales
Duración de la batería: 10 días en modo smartwatch, hasta 20 horas en modo GPS｜Resistencia al agua: hasta 164 pies｜Medición de la frecuencia cardiaca: Si | Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 1,65 x 1,65 x 0,46 pulg.
Polar Vantage M
Configuración 4.5 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4.5 /5 Exactitud 5 /5
Ventajas
- GPS integrado
- Datos precisos y fiables
- Excelente duración de la batería
Desventaja
- La pantalla puede ser demasiado grande para muñecas pequeñas.
El Polar Vantage M GPS es un reloj deportivo más sofisticado que muchos, que ofrece acceso a mediciones detalladas para todo tipo de más de 130 deportes. El reloj cuenta con funciones clásicas de seguimiento de la actividad que facilitan el control de la frecuencia cardiaca, la calidad del sueño y la actividad diaria.
Nuestros probadores quedaron impresionados con la facilidad de configuración del reloj utilizando las instrucciones en pantalla, dándole una puntuación casi perfecta de 4,5 sobre 5 por la facilidad de configuración. A pesar de los cinco botones, el reloj es muy intuitivo y fácil de usar.
Cinco puntos también se dan por la comodidad, ya que el dispositivo es delgado y ligero y tiene una banda suave y transpirable. La gran pantalla es nítida y fácil de leer, pero la esfera del reloj podría ser un poco demasiado grande para las personas con muñecas muy estrechas.
Puntuación de la prueba: «Es ideal para los atletas multideporte que quieren acceder a los datos de entrenamiento y sueño para perfeccionar su rendimiento, y tiene mejor duración de la batería que otros relojes similares con GPS integrado, lo que es una ventaja para mí como atleta y entrenador de resistencia.
Para aquellos a los que les gusta sumergirse en métricas avanzadas, la función Training Load Pro del reloj desglosa los entrenamientos en carga cardiaca, carga muscular y carga percibida para ayudarte a entender tu entrenamiento y recuperación. El reloj también es resistente al agua, tiene una batería de larga duración, GPS integrado y es compatible con smartphones. Si buscas un reloj cómodo y potente que pueda registrar una gran variedad de deportes y actividades, este es tu reloj.
Características principales
Duración de la batería: hasta 30 horas en modo GPS, 10 días en modo normal｜Resistente al agua: síHasta 98 pies｜Medición de la frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 5 x 3,8 x 3,3 pulg.
Timex Ironman 30 Lap Digital
Configuración 5 /5 Comodidad 4 /5 Facilidad de uso 4.5 /5 Exactitud 4.5 /5
Ventajas
- Alarma y temporizador ajustables individualmente
- Sin pilas recargables
- Memoria de 30 vueltas
Desventajas
- Menos elegante que otras opciones
- Sin conectividad, GPS ni monitorización de la frecuencia cardiaca.
Este Timex es un reloj deportivo clásico, sin florituras, que es una opción fiable para atletas de todos los niveles. Es asequible, resistente al agua y fácil de llevar. No tiene funciones complicadas y ofrece todo lo que se puede esperar de un reloj deportivo sencillo y fiable.
Durante la prueba, los participantes consideraron que el reloj era fácil de configurar y utilizar, y que los botones eran muy intuitivos y fáciles de pulsar. El reloj no sólo es práctico, sino que también puede registrar tiempos parciales durante los entrenamientos en pista y las competiciones y guardarlos para verlos más tarde. Y para aquellos que no quieran cargar su smartwatch o les preocupe quedarse sin batería en mitad de un entrenamiento, les alegrará saber que Timex ofrece una batería no recargable (pero reemplazable) que durará años.
Testimonio: «El Timex Ironman es un reloj deportivo clásico de eficacia probada. Es muy fácil de configurar y utilizar. Me gusta utilizar un reloj tan sencillo en las competiciones porque puedo usarlo para medir los tiempos parciales y no preocuparme de que se agote la pila o de que los datos sean incorrectos debido a un seguimiento GPS poco fiable.»
Nuestros probadores también apreciaron la pantalla retroiluminada del reloj, que es fácil de leer cuando se entrena en la oscuridad. Además, el reloj es resistente al agua hasta una profundidad de 330 pies, por lo que se puede llevar en la piscina. La correa de plástico resistente y la esfera de fácil lectura también son ventajas notables, pero el reloj no destaca por su estilo. Sin embargo, si lo que buscas es un reloj deportivo clásico y fácil de usar para tus entrenamientos y tiempos parciales, definitivamente estarás contento con este reloj.
Características principales.
Duración de la batería: más de 2 años / Resistencia al agua: sí (hasta 330 pies) / Medición del ritmo cardíaco: no / Conectividad: no / Dimensiones: 3,5 x 3 x 2,5 in.
Apple Watch Series 7
Configuración 5 /5 Comodidad 4.5 /5 Facilidad de uso 4.5 /5 Exactitud 5 /5
Ventajas
- Pantalla grande
- Perfecta integración con el iPhone
- Excelente detección de la frecuencia cardíaca
Desventajas
- Caro
- Batería de corta duración en comparación con otras alternativas.
El Apple Watch Series 7 es un reloj que merece la pena comprar para deportistas de todos los niveles. En primer lugar, la monitorización de la frecuencia cardiaca es la mejor de todos los relojes. Registra constantemente tu frecuencia cardiaca y te alerta de subidas, bajadas e irregularidades anormales.
Hemos comprobado que el reloj funciona sin problemas con otros productos de Apple y es fácil de configurar. El reloj cuenta con un sistema GPS y puede utilizarse para correr, caminar, montar en bicicleta y hacer senderismo. Los distintos modos de monitorización de la actividad y el sueño permiten controlar y analizar los datos de actividad y sueño.
En la prueba, el reloj superó la prueba de precisión y recibió una puntuación perfecta de cinco puntos por este atributo. Los probadores quedaron impresionados por la gran pantalla y la facilidad de uso de las funciones. Además del seguimiento de la forma física, el reloj también puede recibir llamadas y mensajes y reproducir música directamente desde la muñeca. También es resistente al agua, por lo que no hay que preocuparse de que se estropee con el sudor o la lluvia al nadar.
Veredicto de la prueba: «Como usuario de iPhone, me gusta la perfecta integración entre el Apple Watch y mi iPhone. Además, es cómodo de llevar, elegante y fácil de leer. El inconveniente es que hay que cargarlo todos los días, pero no es un gran problema teniendo en cuenta la cantidad de funciones y datos útiles que ofrece el reloj.»
Aunque el reloj sólo ofrece 18 horas de autonomía, la velocidad de carga ha mejorado respecto a versiones anteriores, ofreciendo una carga completa en aproximadamente una hora. Su elegante diseño lo convierte en una buena opción para quienes buscan un smartwatch para el seguimiento del estado físico y el uso diario.
Características principales.
Duración de la batería: 18 horas | Resistente al agua: sí (hasta 164 pies) | Monitorización del ritmo cardíaco: sí | Conectividad: Bluetooth, Wi-Fi y móvil | Dimensiones: 11,65 x 2,99 x 1,42 pulgadas.
Withings Steel HR Hybrid Smartwatch
Configuración 4.5 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4.5 /5 Exactitud 4.5 /5
Ventajas
- Parece un reloj normal
- Impresionante duración de la batería
- Resistente al agua
Desventajas
- Sin GPS integrado
- Pantalla pequeña
Puede parecer un reloj normal, pero el Withings Steel HR Hybrid Smartwatch es resistente, impermeable y puede registrar más de 30 deportes y entrenamientos.
En nuestras pruebas, fue claramente una de las opciones más bonitas y cómodas y recibió un cinco perfecto por su aspecto y comodidad. También es muy capaz y parece registrar con precisión los pasos, las calorías quemadas, el sueño y la frecuencia cardiaca. También tiene una excelente duración de la batería (hasta 25 días), y apreciamos que no necesite cargarse constantemente.
El inconveniente de los relojes discretos con esferas tradicionales es que la pantalla integrada es muy pequeña, lo que limita los datos que se pueden mostrar. Para ver y analizar las estadísticas de entrenamiento completas, es necesario utilizar la aplicación Health Mate que viene con el reloj. Si haces ejercicio al aire libre, también necesitarás tu teléfono para la conectividad GPS.
Veredicto de la prueba: «El reloj es muy inteligente y me sorprendió su funcionalidad, rendimiento y facilidad de uso. Aunque no lo llevo durante mucho tiempo, se lo recomendaría a cualquiera que quiera controlar sus actividades diarias y no quiera llevar un reloj de aspecto deportivo.»
El reloj vibra y recibe notificaciones de tu smartphone para llamadas, mensajes de texto y aplicaciones seleccionadas, para que puedas mantenerte conectado mientras te desplazas. Con sus impresionantes características, es el reloj perfecto para los atletas, pero el elegante diseño de Withings también es ideal para cualquiera que quiera un reloj deportivo que siga pareciendo un reloj inteligente de uso diario.
Características principales
Duración de la batería: hasta 25 días｜Resistente al agua: síHasta 164 pies｜Medición de la frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 15,63 x 4,8 x 2,01 pulg.
Amazfit GTR 3 Smartwatch
Configuración 4.5 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4 /5 Exactitud 4.5 /5
Ventajas
- GPS integrado
- Pantalla de fácil lectura
- Excelente duración de la batería
Desventajas
- No incluye manual de usuario
Si necesitas un reloj resistente al agua para controlar tus entrenamientos de natación o llevarlo bajo la lluvia o la ducha, el smartwatch Amazfit GTR 3 es una opción robusta y versátil. Dispone de más de 150 modos deportivos y GPS integrado para registrar parámetros como los pasos, el ritmo, las calorías quemadas y la distancia recorrida.
Al desembalarlo, nuestros probadores se sorprendieron al ver que, a diferencia de otros productos que hemos probado, este reloj no viene con manual de instrucciones. Sin embargo, es fácil de configurar con la aplicación y las instrucciones están disponibles en línea si es necesario. El emparejamiento con un iPhone fue pan comido, y el sencillo funcionamiento con dos botones facilitó la navegación durante nuestras pruebas.
El diseño elegante y ligero del reloj y su clásica pantalla redonda le valieron una puntuación de 5 sobre 5 por su comodidad y aspecto. Los usuarios también apreciaron la claridad y facilidad de lectura de la pantalla. A pesar de su pequeño tamaño, el reloj tiene una batería potente que dura hasta 21 días con un uso normal.
El reloj es fácil de usar y tiene muchas funciones avanzadas, por lo que es una buena opción para principiantes y atletas experimentados. No conozco ningún otro smartwatch en este rango de precios que tenga tantas funciones y una batería de tan larga duración.»
Los probadores también quedaron impresionados con la precisión de las funciones avanzadas del reloj, como la detección del sueño y la frecuencia cardiaca. El reloj también es compatible con los teléfonos inteligentes y se puede utilizar para realizar un seguimiento de las notificaciones sobre la marcha.
Características principales.
Duración de la batería: hasta 21 días｜Resistencia al agua: sí (hasta 164 pies)｜Medición de la frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 1,8 x 1,8 x 0,42 pulg.
Garmin Forerunner 945
Configuración 4.5 /5 Comodidad 5 /5 Facilidad de uso 4 /5 Exactitud 4.5 /5
Ventajas
- Extremadamente versátil
- Buena duración de la batería
- Amplia gama de funciones
Desventajas
- Caro
Ligeramente más pesado y voluminoso que otras opciones
Diseñado para atletas multideporte y triatletas, el smartwatch Garmin Forerunner 945 es ideal para cualquiera que busque un smartwatch todo en uno que monitorice una amplia gama de actividades y proporcione mediciones detalladas.
Nuestros contables ya habían utilizado otros dispositivos Forerunner, pero con el 945 tenían la sensación de llevar un miniordenador en la muñeca. Al principio estaban confusos por la cantidad de funciones, pero el dispositivo les resultó muy fácil de configurar y utilizar.
El 945 no sólo proporciona datos de entrenamiento básicos como el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca, sino que también ofrece análisis más avanzados con funciones de control del rendimiento como Vo2 Max, concentración de la carga de entrenamiento, tiempo de recuperación, eficacia del entrenamiento aeróbico y anaeróbico y aclimatación al calor. También dispone de un mapa de colores para guiarte durante las sesiones de entrenamiento al aire libre.
El reloj también proporciona una puntuación de batería corporal basada en la actividad realizada y el tiempo de recuperación. Los participantes en la prueba consideraron que la puntuación de la batería corporal, junto con el seguimiento del sueño del dispositivo, es muy precisa y útil para medir la fatiga.
Puntuación de la prueba: «Recomendaría el Garmin Forerunner 945 a amigos y familiares que realizan diversas actividades y valoran sus mediciones. Para corredores ocasionales y excursionistas, quizá tenga demasiadas funciones para justificar su elevado precio y tamaño.
Por supuesto, las numerosas funciones y la gran pantalla hacen que el reloj sea más pesado y que el 945 sea un poco más voluminoso que las otras opciones que probamos. Sin embargo, nuestros probadores consideraron que la amplia gama de funciones y la facilidad de lectura de los datos justificaban el gran tamaño. En general, el 945 es una gran opción para triatletas y personas a las que les gusta analizar datos y buscan un smartwatch con una amplia gama de funciones y una buena duración de la batería.
Características principales.
Duración de la batería: 10 horas en modo GPS, 2 semanas en modo smartwatch｜Resistente al agua: sí (hasta 164 pies)｜Medición de la frecuencia cardiaca: conectividad Bluetooth｜Medidas: 1,9 x 1,9 x 0,54 pulg.
Polar Ignite 2
Configuración 4 /5 Comodidad 4.5 /5 Facilidad de uso 4 /5 Exactitud 4.5 /5
Ventajas
- Equipado con modo senderismo
- Pantalla de fácil lectura
- Muy preciso
Desventajas
- Caro
Si estás buscando un smartwatch para medir tus caminatas, vale la pena considerar el versátil Ignite. A diferencia de otros relojes resistentes para entusiastas de las actividades al aire libre, no es voluminoso, sino muy ligero y elegante. En nuestras pruebas, los probadores lo encontraron cómodo de llevar durante un largo periodo de tiempo y valoraron el atributo de comodidad con 4,5 sobre 5 puntos.
A pesar de su aspecto elegante, el reloj ofrece una sólida funcionalidad, incluido el seguimiento por GPS que puede utilizarse para medir la distancia, la frecuencia cardiaca, las calorías y los patrones de sueño. La gran pantalla táctil en color es fácil de leer incluso con luz solar directa y es adecuada para caminar, correr y hacer senderismo.
Veredicto de la prueba: «Este reloj es muy preciso y resistente para practicar senderismo y otras aventuras al aire libre. También es elegante y cómodo tanto si lo llevas de forma casual como mientras duermes».
Además, el reloj es muy duradero y obtuvo buenos resultados en las pruebas de precisión. Obtuvo una puntuación de 4,5 sobre 5 en el atributo de precisión: a diferencia de otros relojes deportivos con GPS integrado, no perdió la señal durante la prueba, ni siquiera en senderos forestales. También nos impresionó la forma en que utiliza los datos del sueño para medir la recuperación y recomendar actividades de entrenamiento adecuadas.
Características principales.
Duración de la batería: hasta 5 días en modo normal, 20 horas en modo GPS｜Resistencia al agua: sí (hasta 98 pies)｜Medición de la frecuencia cardiaca: sí｜Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 1,69 x 1,69 x 0,33 pulg.
Garmin Approach S42 GPS Golf Smartwatch
Configuración 4 /5 Comodidad 4 /5 Facilidad de uso 4 /5 Exactitud 4 /5
Ventajas
- Extremadamente preciso
- Pantalla en color de fácil lectura
- Diseño delgado y ligero
Desventajas
- La pulsera es sensible al sudor
- Precio elevado
El Garmin Approach S42 es ideal para el campo de golf gracias a su ligereza, precisión y pantalla en color legible a la luz del sol, pero también es lo suficientemente elegante para la casa club.
En la prueba, los probadores encontraron el reloj bastante fácil de instalar, dándole 4 de 5 puntos por la facilidad de instalación. También consideraron que el reloj es sencillo y fácil de usar, ya que registra las distancias de los golpes y mide la distancia al green. También consideraron que la pantalla tiene gráficos claros y las estadísticas son fáciles de leer incluso a plena luz del sol. También calificamos este reloj con un 5 sobre 5 por la duración de su batería, que es una gran ventaja si juegas al golf durante horas y horas.
Además de las estadísticas de golf, el multifuncional Approach S42 también puede registrar estadísticas de actividad como pasos, datos de sueño y frecuencia cardiaca. También puede recibir notificaciones de tu smartphone, como SMS, llamadas y notificaciones de aplicaciones, para que puedas mantenerte conectado durante el juego sin tener que sacar el teléfono.
Veredicto de la prueba: «Nos ha gustado que el reloj sea muy robusto y preciso, fácil de configurar y de uso intuitivo en el campo de golf. El modo ‘números grandes’ facilita ver la distancia al green».
Los probadores señalaron que la correa del reloj, aunque cómoda, puede resultar un poco sudorosa y molesta. El Approach S42 es un gran modelo para seguir de cerca tu juego de golf.
Características principales.
Duración de la batería: hasta 10 días en modo smartwatch, 15 horas en modo GPS｜Resistencia al agua: sí, hasta 164 pies｜Medición de la frecuencia cardiaca: Conectividad: Bluetooth｜Dimensiones: 43,4 x 43,4 x 11,7 mm.
Cómo probamos y seleccionamos los mejores relojes deportivos para mujer
A continuación, investigamos una serie de relojes deportivos y seleccionamos los productos que íbamos a probar, teniendo en cuenta una serie de precios y características. Cada reloj fue valorado en una escala de 1 a 5 (1 para no recomendado y 5 para excelente) en ocho criterios: configuración, facilidad de uso, características, duración de la batería, precisión, comodidad, apariencia y valor.
Probamos los relojes durante un periodo de cuatro semanas y los llevamos durante la práctica deportiva y la vida cotidiana. En el caso de los dispositivos con monitorización del sueño, los probadores también llevaron los relojes mientras dormían. Para probar la resistencia al agua, los relojes se usaron y probaron en la ducha y, en algunos casos, bajo la lluvia.
Los probadores controlaron sus actividades diarias llevando cada reloj y caminando cinco kilómetros al menos una vez. En el caso de los relojes recomendados para actividades específicas como el senderismo o el golf, los probadores también realizaron esta actividad y registraron el rendimiento del reloj.
Además, se realizaron dos pruebas de precisión: una para comprobar la función de podómetro y otra para ver si el reloj podía medir la distancia. Como parte de la evaluación de la batería, se controló la autonomía del reloj durante el uso normal y se registró el tiempo necesario para alcanzar una carga completa.
Qué buscar en los relojes deportivos para mujer
Métricas
La gama de mediciones que pueden realizarse con los relojes deportivos es amplia. Los modelos básicos permiten obtener estadísticas como el tiempo, el ritmo y la distancia. Los modelos más avanzados proporcionan datos sobre la aclimatación a la altitud, la carga de entrenamiento y la dinámica específica del deporte.
Indicadores de rendimiento como la frecuencia cardiaca media y máxima durante el entrenamiento, el ritmo porcentual, el tiempo medio de marcha, la altitud y el desnivel, la cadencia media y las revoluciones por minuto ayudan a atletas y entrenadores a evaluar el entrenamiento y a reflexionar sobre la biomecánica y la forma de correr
Por supuesto, los datos más detallados no siempre son los mejores, así que busca un reloj que registre los parámetros más importantes para ti.
Duración de la pila
Si piensas llevar tu reloj deportivo todos los días o utilizar la función GPS con frecuencia, asegúrate de que tenga una batería de larga duración.
El seguimiento por GPS reduce significativamente la duración de la pila de cualquier reloj deportivo».
La carga frecuente es una molestia, pero no tanto si sólo quieres llevar el reloj durante el ejercicio».
Resistencia al agua
Muchos relojes deportivos son resistentes al agua, pero algunos son incluso más resistentes a la inmersión. Presta mucha atención a la resistencia al agua de tu reloj antes de comprarlo.
Precio
Es importante recordar que hay relojes deportivos de todos los precios y que una gran inversión no siempre es un buen reloj. Busca un reloj con todas las funciones que necesita y evita pagar por funciones que no necesitas.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo elijo el reloj deportivo adecuado para mí?
A la hora de elegir un reloj deportivo, debes tener en cuenta lo siguiente:
Objetivos físicos: Si sólo quieres medir el tiempo, un reloj con cronómetro será suficiente. Si deseas controlar otros elementos de su entrenamiento, busca un reloj que controle el ritmo, la distancia, la frecuencia cardiaca y los patrones de sueño. Si esto no es importante para ti, te bastarán modelos más sencillos y baratos.
Presupuesto: Los precios de los relojes deportivos varían mucho. Un reloj deportivo es una inversión en tu salud, pero no tienes por qué gastarte una fortuna para comprarlo. Empieza con un modelo más barato y comprueba si te gusta antes de gastarte más dinero.
Opiniones: Lee lo que dicen los clientes. Si no estás familiarizado con la tecnología, las opiniones sobre el diseño y el uso intuitivo del modelo son importantes.
¿Cuáles son las ventajas de un reloj deportivo?
Con un reloj deportivo, puedes medir tu entrenamiento por intervalos, seguir tu ritmo y comprobar tus distancias de carrera, ciclismo y natación. El seguimiento de los datos de forma física te ayuda a comprender mejor tu forma física general». La función GPS te ayuda con la navegación, y la medición de distancias te ayuda a controlar tu progreso y tu tiempo.
Conocer y registrar tu rendimiento puede ser muy motivador». También hay muchas opciones de alta tecnología para controlar la frecuencia cardiaca, la calidad del sueño y los niveles de estrés.
La frecuencia cardiaca en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardiaca es una función que me gusta utilizar para evaluar la adaptación al entrenamiento y la carga de entrenamiento global. Dividir el sueño en diferentes fases ayuda a los deportistas a priorizar la higiene del sueño y a adaptarse al entrenamiento y a los factores estresantes de la vida.
Afortunadamente, la gran cantidad de relojes deportivos que hay en el mercado hace que sea fácil encontrar uno que pueda registrar todo tipo de datos, ya sean de alta o baja tecnología, tal y como tú quieres.
¿Cómo debo cuidar mi reloj deportivo?
En primer lugar, consulta el manual del reloj para obtener instrucciones específicas sobre cómo limpiarlo.
Si el reloj es impermeable o resistente al agua, generalmente puede limpiarse con agua tibia y jabón. Antes de lavar el reloj deportivo, asegúrate de que todas las piezas estén bien atornilladas. Lava la correa y la esfera con suaves movimientos circulares y déjalas secar al aire.
Si el reloj deportivo no es resistente al agua, utiliza un paño con alcohol o desinfectante. En el caso de las correas de cuero, límpialas con un paño seco o una toalla de papel.
Además, hay medidas que puedes tomar para proteger tu reloj cuando lo lleves puesto, especialmente durante la práctica de deportes activos.
¿Cuánto cuesta un reloj deportivo de alta calidad?
Los relojes deportivos de alta calidad cuestan entre 57 y 500 dólares. Si buscas un reloj deportivo con funciones básicas como podómetro, calorías quemadas y distancia recorrida, las prestaciones de un reloj más barato serán suficientes.
Sin embargo, si buscas un reloj con funciones avanzadas como GPS integrado o un análisis más detallado del rendimiento y la recuperación, deberás invertir en un modelo más caro. Los dispositivos más baratos de esta lista suelen costar menos de 57 dólares, y el smartwatch de fitness Fitbit Versa 3 más recomendado costaba 157 dólares en el momento de su lanzamiento.